开车4小时,必须休息20分钟。因为新交通法规定连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟为疲劳驾驶。
预防疲劳驾驶有什么方法
长时间驾车,驾驶员很容易出现疲劳犯困现象。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面,很容易引发交通事故。那么,开车过程中如何预防疲劳驾驶呢?下面,元贝小编就来和大家说说预防疲劳驾驶的方法。1、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果;2、科学合理地安排行车时间,连续驾车不得超过4小时,夜间长时间行车应两人轮流驾驶、交替休息,尽量不在午夜驾车;3、驾车应避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位坐姿,在行驶一段时间后停车休息,下车活动腰、腿,放松全身肌肉;
4、停车休息:每隔两个小时,能停车休息5~10分钟。如果连续驾驶超过8小时,又不想停车住宿,那就每个休息区都进站。停车,下车活动,呼吸新鲜空气,能快速缓解疲劳。注意,高速路休息区间隔都不短,宁可提前进站休息,也不要强撑。不少死亡事故都是不少司机在距离休息区不到1公里的地方睡着引发事故。元贝驾考提示:疲劳驾驶车辆的危害不低于酒驾的危害,驾驶员朋友一定要重视起来,为了您和他人的安全,切勿疲劳驾驶。
  • 1. 左侧标志警示前方道路右侧不能通行。正确错误
  • 2. 如下图,左转弯车辆不可以直接进入左转弯待转区,等待放行信号。正确错误
  • 3. 高速公路上的白色折线为行车中判断行车速度提供参考。正确错误
  • 4. 一辆严重超载的自卸低速货车在经过急转弯长下坡路段时突然刹车失灵,冲进赶集人群,导致10人死亡、16人受伤。该事故发生的原因是货车刹车失灵和货车超载。正确错误
  • 5. 在道路行驶过程中遇大型车辆,以下说法正确的是什么?A、大型车辆盲区大,应主动避让B、在转弯处可以超车C、与大型车辆并排行驶D、可以近距离跟车
  • 6. 山区上坡路段跟车过程中遇前车停车时怎么办?A、从前车两侧超越B、紧跟前车后停车C、保持大距离停车D、连续鸣喇叭提示
  • 7. 如图所示,图中交叉路口所示车辆的通行权顺序是什么?A、B车、C车、A车B、A车、B车、C车C、C车、A车、B车D、C车、B车、A车
  • 8. 驾驶机动车通过漫水桥,停车观察水情确认安全后,怎样通过?A、挂高速挡快速通过B、时刻观察水流的变化C、做好随时停车准备D、挂低速挡匀速通过
  • 9. 驾驶大型货车在长下坡路段刹车失灵时,以下做法正确的是什么?A、持续使用喷淋装置降温B、逐级或越一级减挡,并间歇性使用驻车制动器C、越两级挡位减挡D、将制动踏板猛踩到底制动
  • 10. 罗某驾驶大型卧铺客车(乘载44人,核载44人)行至沿河县境内540县道58公里加500米处时,在结冰路面以每小时44公里速度行驶,导致机动车侧滑翻下公路,造成15人死亡、27人受伤。罗某的主要违法行为是什么?A、客车超员B、超速行驶C、疲劳驾驶D、操作不当
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