疲劳驾驶扣几分 如何防止疲劳驾驶

疲劳驾驶是一件非常危险的事情，同时，疲劳驾驶也是一种严重的违法行为。那么，对于疲劳驾驶的处罚，我国的交通法规是如何规定的呢？下面，元贝驾考小编就来和大家说说疲劳驾驶扣几分。

疲劳驾驶扣分规定：

交通管理部门对于驾驶人员疲劳驾车有严格的规定，对于连续驾驶大中型载客汽车、危险物品车如果有超过4个小时以上没有停车休息的，或者停车休息的时间没有达到20分钟以上的，则对驾驶人一次扣12分。对于驾驶大中型载客汽车、危险物品车以外的车辆，如果有连续4个小时以上没有停车休息的，或者休息时间少于20分钟的，则驾驶人一次性扣6分。

如何防止疲劳驾驶

1、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。

2、养成良好的饮食习惯，提高身体素质。

3、科学的安排行车时间，注意劳逸结合。

4、注意合理的安排自己的休息方式。

5、保持良好的工作环境。

元贝驾考提示：疲劳驾驶危害多多，为了避免交通事故的发生，请驾驶人员遵守交通法律法规，驾驶超过4个小时后，请停车休息至少20分钟以上。

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