求助丨练车时手脚不协调 总是被教练骂 怎么办？

近日，一网友向小编求助到，"自己在练车的时候总是很慌张，手脚一点也不协调，为此不知道被教练骂了多少回了，应该怎么解决这个问题呢？"相信不少小伙伴在学车的时候都遇到相同的情况，那么，如何在学车初期，让自己的手脚协调配合起来呢？下面，元贝小编就给大家支两招。

1、手要稳

在练车过程中，手的主要作用是控制方向盘，但是也会有其他动作，比如调整座椅和后视镜、系安全带、拉手刹、检查仪表盘等等。

在控制方向的时候， 学员的手部动作一定要稳， 不要太过紧张地握盘， 这样很容易导致方向跑偏。常见的握盘方式有 9：15 和 10：20 两种， 学员应该放松、自然地掌握方向盘， 这样一方面能准确把握转弯角度， 另一方面也能减少驾驶疲劳。此外，学员遇到突发状况时，千万不要紧张和慌乱，因为人一紧张手就会就下意识地抓紧，很容易导致方向跑偏。

2、脚要灵
因为脚部的灵活性不如手，而且脚部至少掌握车辆的两大系统， 制动和动能， 所以在操作的过程中学员应格外注意脚部的灵活。

首先， 一定要记清楚三个踏板的位置，千万不要把油门和刹车弄混，在没有 进行任何操作的时候，要把右脚放到刹车踏板上。然后，要保证脚部踩踏姿势正确， 即用脚掌踩踏板， 脚跟作为支撑点， 脚掌全部踩下后， 腿部仍有一定程度的弯曲。

最后，学员可以在教练的指导下体会每个 踏板踩下的力度和感觉，特别是离合器半联动的位置，学员尽量能在不用油门的情况下，通过脚踩离合器控制车速。

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