考驾照一直有压力怎么办？这些方法给你“打打鸡血”！
2022-08-12我们必须明白一个道理：学车考驾照，对心态的考察占了绝大一部分。
何谓良好的心态？
实在过不了，那就算了，人生得意之事、不得意之事万万，何必为此而烦恼？没有驾照不一样可以活的好好的，一本驾照只是人生中的很小一个加分项，而不是必须项。千万不可为此怀疑自己的能力。
再者，当下驾考环境愈发艰辛，新规的不断实施，实用性与难度的距离增加，这些都不只是你一个人再承受，有太多人如你一般满面愁容，你不孤独。
况且，退一步讲，即便你很想拿到一本驾照，照这个糟糕的心态，也不可能顺顺利利地通过剩下的三门考试。
所以当务之急，你需要好好调整一下心态，重新审视下自身的学习效率与方法论，或许你会有不一样的感受。到时候再决定继续考与不考，如何考，也不迟。
所以，改善心态，不仅有利于你拿到驾照，对你以后在马路上驾驶汽车也是非常有帮助的。主要从以下方面对症下药。
1、没自信、没把握
这种学员可能在学车过程中，其他人都比自己表现要好，自己内心很受打击，或者之前考试频频挂科，有的甚至考试的机会都不多了，对自己很没信心，害怕考试得到差的结果。
建议：遇到问题直面问题，不要逃避，哪里弱补哪里，不如别人学的快就比别人多一份努力。充分准备之后就应该相信自己，努力了会有好结果。多和教练沟通，从他人的角度获得自己的掌握状态，也获得一份来自他人的肯定，让自己信心增加。
2、对考试结果太重视
跟我们从小接受的教育有关，过于追求完满，对结果有着高的期待，自尊心强，认为挂科很丢人，靠前给自己的精神压力过大。
建议：根深蒂固的想法很难改变，但是我们要尝试劝说自己，允许自己有控制之外的失误。顺利通过考试固然重要，但更重要的是学会开车的技能。考试也只是检验技能掌握程度，如果挂了，是好事，自己就可以更好的完备自己的技能。
3、适应能力比较差
考试场地和自己平时训练的不同了，考试的车辆也不是我们平时练习的那辆，天气，科三的路况都可能是这类学员的软肋。适应能力差不光对于考试，对于人生都是有很坏的影响的。
建议：这类学员的问题就是想太多，考虑太多，心里装的干扰因素太多。考试的时候建议什么都不要想，去做。牢记教练讲解的经验技巧，按照自己平时练习的步骤来，不要被新的不熟悉的事物打倒，方法是死的，人去灵活应用就好了。
4、考试中途遇意外状况
遇到意料之外的情况，比如发现自己犯了个错，有的学员就会手足无措，头脑一片空白，甚至会有连锁反应，该会的东西也不会了，该过的科目也过不了了。
建议：在考试途中，意料之外的发生首先要去接受，接受这个错误已经形成，保持平静，用理智去思考自己接下来要怎样避免更多的错误发生，不要焦躁也不要提前放弃，这种情况虽然拿不了，也是有通过的可能，一旦慌张放弃，就注定挂科。
每个学车考试的学员，都会有同一个感受——紧张。考前紧张，是人之常情。适当的紧张感，能让考生集中注意力，保持头脑灵活和兴奋。但要是紧张过度，结果往往会适得其反。如果你马上要考试，但害怕考试时太过于紧张，有必要试试这样做：
寻找平衡点：你不是一个人，大家其实都超紧张
小编告诉你一个真相：考场上90%的人都一样紧张的要死。别看有的人谈笑风生，其实他们心里也非常不安。找到心理平衡点，考试时绝对会安心许多。不过，在所有人都紧张的情况下，谁越能沉下心来，谁越能率先过关哦。
想办法增强熟悉感：营造"似曾相识"的感觉，能有效缓解紧张
1、提前熟悉考场+考试车
不知道考场是什么样的，不知道考试车好不好开，万一开不顺手怎么办。怎么办？提前熟悉！
2、考前模拟必须要去
过来人告诉你，就算天塌下来了，也要去参加模拟训练！提前感受考试氛围，路线、场地、考试车。等到真正考试才不会被吓到。
3、心理暗示：教练还在副驾驶上
还记得小编科二练S弯时，有天教练下车去打水，把车留给小编自己练，结果教练还没走远，小编就紧张的把轮胎压到路沿石上了，结果爆胎。这能说明什么？教练在不在副驾驶上，对于学员的心理感受真的很不一样！
该问就问，有备无患：哪条路线好走？问了才知道！
科二考试不止一条路线，想知道哪条路线好走一点，可以去和教练或考过的学员打听一下。学车都是为了自己，脸皮厚一点，心里有数，才能有备无患。
候考时脑中模拟：与其胡思乱想， 不如想点有用的东西
一般来说，候考时是最紧张、最难熬的。这种时候，正确的做法，应该是摒除杂念，在脑中模拟一下考试操作，这样你也没空去瞎担心了。
不要胡思乱想+专注考试：做哪个项目就专注哪个，别被其他的影响
1、人担忧的事情，80%在未来都不会实现；
2、一心一意专注考试，不要担心些有的没的；
3、别因为上一个项目失败而影响正在进行的项目。
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