很多的小伙伴,都决定在夏季学车,觉得天气暖和,不像冬天似的冻得手都不想往外伸,但是在夏天学车,也有一个需要注意的事项,那就是“防晒”。下面,元贝驾考小编就教大家八招防晒措施。

1、勤喝水,勤喝水,勤喝水。

夏天学车出汗多,身体极度缺水,很容易引起中暑,一定要及时补充水分。

2、备好防暑药品

像人丹、风油精、绿豆汤这些建议大家多备一些,防止中暑也提神醒脑,容易被蚊虫叮咬的人记得多涂六神。

3、早晚易学车

尽量在上午7:00——11:30或者晚上17:30——21:00安排学车。晚上学车可以熟悉运用灯光,以后轻松面对灯光模拟考试。

4、防晒霜,防晒霜,防晒霜

防止紫外线晒伤,胳膊、腿、脖子等部位多涂几次防晒霜。

5、注意休息

练车过程中如果感觉身体不舒服,千万不要硬撑,应马上告诉教练,及时到阴凉处休息。不要硬撑着学车,这样不仅学不好车,也会对身体造成伤害。

6、白开水比饮料更解暑

多喝天然矿泉水,人体感觉疲劳是因为体内酸性物质的增加所致,饮料这类人工水是酸性的,所以喝了是没啥效果滴。

7、衣服要宽松舒适

衣服要宽松、吸汗为主,女士不要穿着过于暴露。太紧的衣服不利于呼吸,也不利于排汗。鞋是运动鞋,严禁穿拖鞋,高跟鞋学车。

8、注意夏日饮食

夏天学车前不喝冷饮,不吃冰西瓜、不去大排档等,否则容易引起急性消化系统疾病。一定要注意饮食,多吃些清淡的食物。

元贝驾考提示:只要认真准备,夏季学车也可以美美哒,最后希望大家早日拿本本,平安上路。

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