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2025-11-14 23:55:14健身的重要性
健身素养 | 为什么需要健身？
现代人生活节奏加快，很多人缺乏运动，时间都用来工作和娱乐，导致身体不健康，甚至出现慢性病，这时候需要健身。
健身有很多好处，首先它可以让身体健康，增强肌肉力量，提高心肺功能，让人更有活力。其次，健身可以帮助调节身体内分泌系统，改善身体新陈代谢，让身体更加健康。
健身还可以提高免疫力，增强身体抵抗力，预防疾病。同时，健身可以降低血压、血脂、血糖等指标，减少心脑血管疾病的患病率。
除了身体健康，健身还可以让人更加自信，增强自尊心。对于爱美的女性来说，健身可以塑造完美身材，提高外貌吸引力，从而更自信地面对生活和工作。
总之，无论你是为了健康还是为了美丽，健身都是非常重要的。因此，我们每个人都应该养成坚持健身的好习惯，给自己的身体多一份关爱。
- 1. 冬季给电动汽车充电前，应提前预热电池。正确错误
- 2. 如图所示，驾驶机动车在路口遇到这种信号灯亮时，确认安全后通过。
正确错误 - 3. 造成交通事故后逃逸构成犯罪的人不能申请机动车驾驶证。正确错误
- 4. 申请人以欺骗、贿赂等不正当手段取得机动车驾驶证的，公安机关交通管理部门收缴机动车驾驶证，撤销机动车驾驶许可，处二千元以下罚款，申请人在3年内不得再次申领机动车驾驶证。正确错误
- 5. 交通肇事致一人以上重伤，负事故全部或者主要责任，并具有下列哪种行为的，构成交通肇事罪？A、未报警B、未抢救受伤人员C、酒后、吸食毒品后驾驶机动车辆的D、未带驾驶证
- 6. 机动车驾驶人初次申领驾驶证后的实习期是多长时间？A、6个月B、12个月C、16个月D、18个月
- 7. 驾驶机动车下陡坡时不得有哪些危险行为？A、提前减挡B、空挡滑行C、低挡行驶D、制动减速
- 8. 准驾车型为小型自动挡汽车的，可以驾驶以下哪种车型？A、低速载货汽车B、小型汽车C、二轮摩托车D、轻型自动挡载货汽车
- 9. 驾驶机动车在道路上违反道路交通安全法的行为，属于什么行为？A、违章行为B、违法行为C、过失行为D、违规行为
- 10. 行车中遇交通事故受伤者需要抢救时，应怎样做？A、及时将伤者送医院抢救或拨打急救电话B、尽量避开，少惹麻烦C、绕过现场行驶D、借故避开现场
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