扁豆角的做法大全

2025-11-04 14:41:44

资讯频道生活常识正文

### 扁豆角的做法大全

扁豆角，又名扁豆、刀豆，是一种营养丰富的蔬菜，深受大众喜爱。它不仅味道鲜美，还有助于促进消化、增强免疫力。今天，我们就为大家准备了多种扁豆角的做法，简单易学，赶快试试吧！

扁豆角的做法大全

#### 1. 清炒扁豆角

扁豆角的做法大全

**材料**：

扁豆角的做法大全

- 扁豆角：300克

- 大蒜：2瓣

- 食用油：适量

- 盐：适量

**步骤**：

1. 将扁豆角清洗干净，去掉两端。

2. 切成约3-4厘米长的段。

3. 大蒜切片备用。

4. 热锅凉油，加入蒜片炒香。

5. 加入扁豆角炒匀，加入盐调味，继续翻炒5-7分钟，至扁豆角断生。

6. 盛出即可。

#### 2. 扁豆角炒肉丝

**材料**：

- 扁豆角：200克

- 瘦猪肉：150克

- 生姜：适量

- 酱油：1勺

- 食用油、盐：适量

**步骤**：

1. 扁豆角处理好后切段，猪肉切丝，生姜切片。

2. 热锅放油，放入肉丝和姜片炒至变色。

3. 加入扁豆角，翻炒均匀。

4. 倒入酱油，加入适量盐，继续翻炒。

5. 炒至扁豆角熟透，盛出享用。

#### 3. 扁豆角蒸蛋

**材料**：

- 扁豆角：100克

- 鸡蛋：2个

- 牛奶：适量

- 盐：适量

**步骤**：

1. 扁豆角切成小段，蒸熟备用。

2. 鸡蛋打入碗中，加入牛奶和盐搅拌均匀。

3. 将蒸熟的扁豆角放入蛋液中，搅拌。

4. 倒入蒸碗中，隔水蒸10-15分钟。

5. 蒸至鸡蛋熟透，即可享用。

#### 4. 扁豆角煮汤

**材料**：

- 扁豆角：200克

- 蘑菇：100克（可选）

- 鸡肉或瘦猪肉：适量

- 盐：适量

- 水：适量

**步骤**：

1. 扁豆角洗净切段，蘑菇切片，鸡肉切块。

2. 鍋中加适量水，放入鸡肉煮沸。

3. 加入扁豆角和蘑菇，继续煮20分钟。

4. 加盐调味，即可享用热汤。

#### 5. 扁豆角凉拌

**材料**：

- 扁豆角：200克

- 大蒜：2瓣

- 辣椒油：适量

- 花生碎：适量

- 酱油、醋、盐：适量

**步骤**：

1. 扁豆角清洗后焯水，稍微凉凉。

2. 大蒜剁成蒜蓉，放入碗中。

3. 加入辣椒油、酱油、醋、盐搅拌均匀。

4. 将焯水后的扁豆角放入碗中，撒上花生碎，搅拌均匀即可。

### 小贴士

- 扁豆角不宜生吃，建议至少焯水后食用；

- 选择新鲜的扁豆角，颜色鲜艳无斑点；

- 每种做法可以根据个人口味适当调整调料。

希望以上几种扁豆角的做法能给您的日常饮食增加多样性，让家人享受健康美味的餐桌美食！

2025年10月驾考新题元贝驾考APP下载


Tag练车红绿灯驾校
猜你喜欢怎样教八哥说话2025-11-04 14:40美国的节日2025-11-04 14:39孟晚舟事件原因真相是什么2025-11-04 14:39世界上最毒的蛇2025-11-04 14:37艾草的吃法2025-11-04 14:36赤壁之战哪一年2025-11-04 14:35木乃伊是怎么形成的2025-11-04 14:31苦杏仁的吃法2025-11-04 14:27猪肉价格上涨85.7%2025-11-04 14:26林正英僵尸片有哪些2025-11-04 14:26梅子酒的做法2025-11-04 14:25母鹿有角吗2025-11-04 14:25海底世界的动物2025-11-04 14:24母亲节礼物排行榜2025-11-04 14:21有什么赚钱的好项目2025-11-04 14:19什么是龙须菜2025-11-04 14:18土地流转是什么意思2025-11-04 14:16南北方小年为什么不是同一天2025-11-04 14:14冬瓜子能吃吗2025-11-04 14:13苹果梨产地2025-11-04 14:10金庸武侠人物排名2025-11-04 14:10武汉长江大桥有多长2025-11-04 14:09全国十大珠宝品牌2025-11-04 14:09螃蟹怎么清洗和处理2025-11-04 14:07荞麦的产地2025-11-04 14:00末伏是几月几号2021年2025-11-04 13:59农历是阴历还是阳历2025-11-04 13:58下一节奥运会在哪里20242025-11-04 13:56映日荷花别样红是什么季节2025-11-04 13:56世界颜值最高的女孩2025-11-04 13:55地黄丸的种类2025-11-04 13:55娃娃鱼价值2025-11-04 13:52栗子的吃法2025-11-04 13:50海蟹蒸多久2025-11-04 13:49中国十大豪宅2025-11-04 13:48千金藤素是什么2025-11-04 13:43手机安全软件排行2025-11-04 13:42种植种什么赚钱2025-11-04 13:40牡丹花怎么栽培2025-11-04 13:39张恒郑爽事件2025-11-04 13:37历史上的空难2025-11-04 13:36山核桃的营养价值2025-11-04 13:33最新fps网游2025-11-04 13:31最新单曲排行榜2025-11-04 13:29拔丝芋头怎么做2025-11-04 13:26中国十大忙碌城市2025-11-04 13:262019年立冬是哪天2025-11-04 13:23安卓手机用什么安全软件好2025-11-04 13:20老夫少妻好吗2025-11-04 13:16哪里龙虾苗便宜2025-11-04 13:1540万左右买什么车好2025-11-04 13:152024年奥运会在哪里举行2025-11-04 13:14搞笑电视剧推荐2025-11-04 13:09霍雨浩和唐三谁厉害2025-11-04 13:082021立春是几月几日几点立春2025-11-04 13:07好看的韩国电影2025-11-04 13:06中元节的晚上能出门吗2025-11-04 13:04花的品种2025-11-04 13:02冰墩墩怎么买2025-11-04 13:0010大毒蛇排名2025-11-04 12:59中国综艺节目排行榜2025-11-04 12:57商战电视剧大全2025-11-04 12:55饮料品牌2025-11-04 12:53红曲米产地2025-11-04 12:53便利店的利润2025-11-04 12:52灵芝的产地2025-11-04 12:50阳澄湖大闸蟹多少钱一斤2025-11-04 12:50中元节晚上能出门吗2025-11-04 12:49寄居蟹怎么养2025-11-04 12:48何超琼和陈百强的故事2025-11-04 12:46买到核酸阳性食品是否会被传染2025-11-04 12:45腊八是几月几号啊2025-11-04 12:42天文望远镜是谁发明的2025-11-04 12:41余旭是怎么死的2025-11-04 12:40生猪价格大涨2025-11-04 12:39哪些蔬菜是碱性的2025-11-04 12:37黄颡鱼养殖技术2025-11-04 12:29什么是黄标车2025-11-04 12:26雍正在位时间2025-11-04 12:23抖音怎么赚钱2025-11-04 12:22最新笔记本电脑推荐2025-11-04 12:21科比的老婆2025-11-04 12:20燃气热水器牌子排名2025-11-04 12:19郑爽代孕事件2025-11-04 12:17太空是什么样子的2025-11-04 12:14最好的木马查杀工具2025-11-04 12:14三鲜海参是哪里的菜2025-11-04 12:10五大最强怪兽2025-11-04 12:10票贩子为什么叫黄牛2025-11-04 12:08名贵中药材有哪些2025-11-04 12:06开心果多少钱一斤2025-11-04 12:04主持人排行2025-11-04 12:02张恒郑爽事件最新消息2025-11-04 12:02黄牛党是什么意思2025-11-04 12:00手机用什么安全软件2025-11-04 11:59家用电器品牌2025-11-04 11:58除夕是哪一天2025-11-04 11:58辣椒的产地2025-11-04 11:573月份有什么节日2025-11-04 11:56琼脂哪里有卖2025-11-04 11:55
考试技巧驾考理论速成指南：三天高效记忆交通标志与法规04-30重要通知！江西省抚州市科目一地方题新增10题，元贝驾考已更新，速来练题！03-31
推荐https://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_94413537.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_83223987.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_48679859.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_79923693.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_19462471.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_54432873.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_65354176.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_64934928.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_31689445.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_91884652.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_18971383.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_31157847.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_49555463.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_69399112.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_88263559.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_94125646.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_37853243.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_62797651.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_23933985.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_59536197.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_19524282.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_74289899.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_52543465.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_71156428.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_12789962.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_72557295.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_76911337.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_96264728.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_36278856.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_39646265.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_19786115.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_28442472.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_78437433.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_12269498.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_49554391.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_47629182.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_13264424.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_59614448.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_36529284.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_32582281.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_53292713.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_39375738.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_18826781.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_51195824.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_58271681.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_64119327.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_56892848.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_78146671.htmlhttps://m.ybjk.com/shcs/Article/20251104_79746723.htmlhttps://www.ybjk.com/shcs/Article/20251104_98224933.html


用APP刷精简500题
2025-11-04 14:41:44